Uddannelse
Body Balance Pilates Instruktør
Konceptet Body Balance Konceptet er udviklet af Bettinna Delfs selv, efter hun havde helbredt sin egen diagnosticerede dårlige ryg. Konceptet bygger på læren om hensigtsmæssig brug af kroppen, såvel under træning som i hverdagens bevægelser, således at kroppen på daglig basis opbygges i stedet for at nedslides. En funktionel krop i balance fører til mere energi og overskud, en smuk holdning samt et sind i balance. Du lærere ikke kun øvelserne, men bliver "klædt på" til det at være en rigtig god underviser. Du får ikke blot fysiske øvelser, men viden om kost, sind, afspænding og visualisering. Du er i en gruppe med max 12 studerende som gør, at vi får et stærkt og støttende sammenhold. Undervisningen foregår i Hørsholm. Du træner fast en gang om ugen på et af vores daglige hold, som det nu passer ind i din tidsplan. Kommer du langvejs fra kan du træne på 2 hold fredag formiddag inden fag-undervisningen. Du kan altid booke ekstra træning på vores hold. Over 20 fredage kl. 13.00 - 16.00, mødes vi til fagundervisning. Her vil du udelukkende blive undervist af Bettinna Delfs. Du skal desuden påregne en del hjemmearbejde samt 5 timers observation og 10 timers dokumenteret undervisning.
Body Balance Pilates Instruktør uddannelsen er helt igennem en holistisk orienteret uddannelse og er for dig, der brænder for at "bevæge og bevare dig" og som ønsker at være med til at sprede det sunde budskab. Måske har du blot lyst til at gøre noget godt for dig selv og lære, hvordan kroppen fungerer og regenerer optimalt. Hvad er mere interessant end dig selv og din krop? Gennem uddannelsen vil du selv blive stærk, smidig, sund og afbalanceret.
Være fyldt 18 år og have evne til at tilegne dig nyt stof.
Have et godt helbred, glæde ved bevægelse, interesse for sundhed på alle planer.
Indhold
Body Balance® Pilates trænings konceptet
Puls og styrke træning
Afspænding, visualisering og meditation
Undervisning/pædagogik
Skriftlig udarbejde en grundbog, samt tre undervisnings-programmer
Funktionsanatomi til ca. 60 grundøvelser
Holdningsanalyse
Musikforståelse
Stemmeføring
Kroppens energi systemer
Selvudvikling/menneskesyn
Ernæring, fokus på pH værdien i kroppen
Hvad kan du bruge uddannelsen til
Som Body Balance® Pilates instruktør kan du blandt andet undervise i sportsklubber, aftenskoler, helsecentre, gymnastikforeninger og firmaer. Ønsker du at være selvstændig har du mulighed for at åbne dit eget Living Academy på franchise-basis.
