En uge med sundhed, glæde og bevægelse
Tilbring en uge på Kreta, hvor du virkelig kan lade op og finde ro i krop og sind. Du vil gennem øvelser, afspænding og let meditation få vitalitet og livskraft til at boble - en uge med ro, sundhed, glæde og bevægelse.
Undervisningen foregår på stranden og i haven. Der suppleres med gode traveture eller løb, svømning og solbadning.
"Det Rene Liv"
Ud over den fysiske træning i Body Balance Pilates mv. har vi workshops omkring kost. Det handler om at leve en basisk livsstil. En basisk livsstil giver en slank og energisk krop, et højere niveau af velvære, energi og klar tankegang. Når vi lever overvejende basisk, udskiller kroppen dagligt affaldsstoffer og syre, hvorimod vi ophober dem, når kroppen er for sur. Du vil få opskrifter og vejledning til at leve et mere "basisk liv"
Se billeder og læs mere om Trevizan her
Læs mere om Slip Stress på Kreta i artiklen i Søndag uge 40 2007 her
|
